za duzo

A ja niestety musze sie wypisac,nie mam zadnej kasy wczoraj bylam sie od nowa zarejstrowac i zlozyc papiery i okazalo sie ze nie dostane nic poniewaz moj maz za duzo zarabia.Oczywiscie przez ostatnie tyg wyjatkowo robil nadgodziny,ale ich to nie interesuje.Jestem zla,bo ledwo ledwo ciagniemy. bede kibicowac i moze innym razem

Filonka, jakieś szczegóły? 4 dzień ukończony zgodnie z planem dieta na ostatnie 4 dni wiosennych porządków wpisana tutaj http://www.sfd.pl/_L_filonka%2Fstarcie%2Frunda1-t655141-s6699.html#eot o 22:46 Trening jest tutaj http://www.sfd.pl/_L_filonka%2Fstarcie%2Frunda1-t655141-s6699.html#eot z 05.04.2011 godz.: 00:10 w związku z tym, że mam [...]

Za dużo teorii, za mało praktyki \-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-03-13 11:14:41

a za duzo bialka tez nie chce jesc za bardzo bo mi pryyszcze wylaza jak jem wiecej niz 200g

nie wiem niedobrze mi tak jakoś od wczoraj może za karę mam,że za dużo żarłam

Czytalam Ja nie wiem nad czym oni tak sie zachwycaja, dla mnie ona jest za gruba. Tzn.za duzo fatu.

Zaktualizowałem poprzedni post i uporządkowałem posiłki w ciągu dnia. Rzeczywiście tłuszczy za dużo dodałem, ale sam nie wiem dlaczego się machnąłem. Dlatego tutaj piszę, sam tego błędu bym nie zauważył. :) Pozdrawiam

Za duzo atlasu cwiczen

Obiques - dziękję za odp. Chodzi o klatę - za dużo tego było. Roud the world znalazłam kilka wersji. Z przenoszeniem chyba już wiem, bo znalazłam flimik z wytłumaczeniem a przy ty drugim robią albo cały ruch (ręceprzy biodrach), albo od rąk na równi z barkami. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-02-19 12:56:38 Zmieniony przez - porandojin w [...]

Ło kurna trzy treningi bez przerwy? Ja jeden ciągnę (ale 13 tygodni będzie, to fakt) i zaczynam mieć dość. A Wiedeń - ja wiem? Byłam wcześniej turystycznie i nie oczarował mnie jakoś niesamowicie. Dla mnie za dużo blichtru na pokaz ;-). I niezbyt czysto (przynajmniej wtedy było). Ale gospodynią moich warsztatów będzie śpiewaczka opery wiedeńskiej [...]

ja mam przegięcie w drugą stronę %-) za dużo mi zwisa :-D Ja chyba zacznę zbierać na plastykę brzucha.. Ale najpierw to kurs muszę zaliczyć za miesiąc.. 1400 piechotą nie chodzi..

ja mam przegięcie w drugą stronę %-) za dużo mi zwisa :-D Ja chyba zacznę zbierać na plastykę brzucha.. Ale najpierw to kurs muszę zaliczyć za miesiąc.. 1400 piechotą nie chodzi.. Corum, moze dadzą zniżkę jak we dwie pojdziemy (na ta plastyke \-)

Dzisiejsza tak jedno i drugie - za dużo białka, za mało węgli, ale już poprawiłam ;-). Porządek musi być, a co :-PP. A wcześniej nie sprawdzam - jeszcze będę musiała hurtowo dojeść i co? %-)

Ja teraz jeszcze musze poszukac jakiegos swira plci meskiej ktory bedzie mial tak samo w glowie jak ja jesli chodzi o treningi i bede kobieta prawie spelniona :P tak! 8-) popieram!}:-( żeby jeszcze michę liczył... ;-] Moja mama też zadowolona, że TYLE jem 8-) moi starzy też się cieszą. przez całe życie głodowałam, odmawiałam jedzenia: ziemniaków [...]

usuneli, nie jestem pewien ale z tego powodu ze za duzo fanow tak kobiecego wygladu nie bylo...

dla mnie ten caly sadik to juz troche za duzo jak na mens physique...

za dużo wrażeń na raz };-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-09-20 07:46:27

sól jest potrzebna ale też nie za dużo jej.. można dodawać ale nie za dużo. co zjeść przed.. zjedz to po czym najlepiej będzesz się czuł na treningu i żeby to nie był za duży posiłek bo wtedy ciężko sie trenuje.. po treningu coś takiego żeby uzupełnić białko na pewno i węgle proste lecz też nie patrz na to bo nie jest to takie ważne liczy się [...]

anie wiem za bardzo luzna rozmowa tam była chyba za duzo przeklinania i mało co o suplach

E tam za dużo mam obowiązków a ten nie dość, że mu chce dać te pkt za darmo to mi jeszcze każe dymać na 2 koniec miasta %-)